할렐루야!
장마비가 종일 내린 후 깨긋한 공기와 나무를 봅니다.
하나님 천지를 지으실 때 그 모습 그대로인 듯합니다.
이 상태에서 그냥 자연그대로 살면 안될까요?
자동차도 스톱, 전기도 스톱, 전화도 스톱, 모두 모두 스톱!
더 이상 오염시키지 말고 지금의 이상태로 살면 안될까요?
그냥 다리를 교통수단으로 삼던 옛날처럼....
바쁠 때는 뛰면 되잖아요.
그래요!
뜁시다!
뛰어요~~~~

좋은 러닝화 소개 합니다.
아식스 GT-2100입니다.
볼이 넓으신 분은 GT-2100(2E)를 고르시면 되고, 아식스 신발은 한치수 작게 나오므로 한치수 크게 사야 됩니다.
그리고 참고로 평소에 신는 신발치수보다 한치수 더 크게 신는 것이 좋습니다.
그러니까 결론 적으로는 아식스 신발은 두치수 크게 사면 된다는 뜻이죠.^^
아래 사이트에 들어가면 싸게 구입할 수 있습니다.
http://asicsmall.co.kr/frontstore/main/sub_catalog.asp?level=yes&mother_catalog_num=86742&catalog_num=86755&design_spin=11&mart_id=asicsmall&m_name=%BB%F3%BC%B3%C7%D2%C0%CE%5F%BF%EE%B5%BF%C8%AD&s_name=%3CB%3E%B7%B1%B4%D7%C8%AD%3C%2FB%3E

그리고 10월3일 개천절에 열리는 국제평화마라톤의 신청을 받습니다.
홈페이지 => http://www.gnsports.co.kr/index.php
서울 잠실운동장에서 출발해서 탄천변의 환상적인 코스를 뛰는 대회입니다.
새마클 회원은 이번 대회에 공식적으로 참석을 합니다.
단체로 신청을 할 예정이므로 저에게 주민번호와 이름을 알려주시면 됩니다.
선착순으로 신청을 받기 때문에 서두르는 것이 좋습니다.
지금부터 차근차근 열심히 운동해서 좋은 경험을 만들도록 합시다.
화이팅!